Se te hace difícil bajar de peso?
Hay que llevar una relación de calidad & cantidad de comida y nuestro estilo de vida también.
Dieta
No se centre en una dieta, sino en un estilo de vida saludable
Un estilo de vida saludable incluye más que solo perder peso y hacer dieta. Existe un día en contra de las dietas y es para tomar conciencia en la sociedad. No es un día para soltar todos los frenos, sino para llamar la atención sobre la presión social que todavía es demasiado grande para ser …
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