Estamos viviendo momentos muy difíciles con la pandemia del corona virus ya que pone en riesgo al mundo entero. La incertidumbre domina. Mientras que las horas extraordinarias se trabajan en la atención médica, a muchos empleados les ha tocado trabajar desde su casa y otros inclusive perdiddo su trabajo. Todo el mundo está preocupado por …
Normalmente, su casa es un lugar donde puede retirarse después de un largo día de trabajo para relajarse. Desafortunadamente, cuando trabajas desde casa, no siempre funciona de esa manera. Si su espacio vital también es su oficina, los límites se desdibujan y es más difícil cambiar el botón al final del día. Puede ser tentador …
5 ideas para relajarte después de un día de trabajo en casa Leer más »
El tiempo vuela durante el día, aparte cada día comienza agitado y por ende trae una gran cantidad de estrés, casi a diario, correcto ? Por eso debemos practicar la meditación, y el meor momento de meditar es en la mañana. Comenzar el día relajado es un gran desafío para muchas personas. ¿Pero sabías que …
Comenzar el día relajado es un gran desafío para muchas personas. Leer más »
