Manual para una vida mejor
VALE LA PENA LEER Y PONER EN PRÁCTICA. *EN LA SALUD:* 01. – Beba mucha agua. 02. – Coma más lo que nace en los árboles y plantas. 03. – Viva con las 3 E: *Energía. *Entusiasmo y *Empatía 04. – Tome 30 …
vida saludable
No se centre en una dieta, sino en un estilo de vida saludable
Un estilo de vida saludable incluye más que solo perder peso y hacer dieta. Existe un día en contra de las dietas y es para tomar conciencia en la sociedad. No es un día para soltar todos los frenos, sino para llamar la atención sobre la presión social que todavía es demasiado grande para ser …
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